気温低め、、丁度いい気候、、(今までが高め、、)

散歩、、タップリと休憩、、バイクで買い物、、(重たく大きい物を、、)
《朝 》 恒例のコーンフレークとプレーンヨーグルト、コーヒー、お茶、、
《昼 》 チキンカレースープ、野菜サラダ、Ｃコーヒー、お茶、、
《夕 》 鳥レバー炒め、地だこ辛子味噌、糠漬け(大根、胡瓜)、トマト輪切りお好みソース、焼酎ノンアルコール割り。。