本日も、、どうにか、、イイ天気、、不安定天気、、

散歩、、休憩、、チャリでフィットネスクラブに、、
《朝 》 コーンフレークとプレーンヨーグルト、お茶、コーヒー、
《昼 》 フィットネスの帰り、、天気イイので、、セブンのオニギリ、コーヒー、、
《夕 》 鰹たたき、豚耳入り野菜炒め(我が家プランターのネギ、パクチー使用、、)
焼酎のノンアルコール割り、、食後、、アイリッシュウィスキー(ブラックブッシュ
ミルズ)ストレート。。。。。