2015-06-23 本日も、、どうにか、、イイ天気、、不安定天気、、 散歩、、休憩、、チャリでフィットネスクラブに、、 《朝 》 コーンフレークとプレーンヨーグルト、お茶、コーヒー、 《昼 》 フィットネスの帰り、、天気イイので、、セブンのオニギリ、コーヒー、、 《夕 》 鰹たたき、豚耳入り野菜炒め(我が家プランターのネギ、パクチー使用、、) 焼酎のノンアルコール割り、、食後、、アイリッシュウィスキー(ブラックブッシュ ミルズ)ストレート。。。。。