本日も、、暖かい天気、、

散歩、、休憩、、天気がいいので自宅の窓開放、、バイクで、、雑用と買い物、
《朝 》 トースト、コーヒー、
《昼 》 ワンプレート(ソーセジ、筍煮物、空豆、ピクルス、ヨーグルト)、
発泡酒、
《夕 》 ワンプレート(ソーセージ、ピクルス、空豆など、、)、白ワイン。。