本日も暑い一日が、、

( ８月１２日 ) 朝から、、暑い、、雨が降らない、、
散歩、、休憩、、自宅待機、、クーラー生活、、
朝、、昼、、夕、、牛乳と烏龍茶で、、胃の調子とダイエット、、

(８月１３日 )
散歩、、休憩、、チャリで ATM,、、薬局、、
《朝 》 ミルク、食パン、烏龍茶、、
《昼 》 ホットドック風、ププラム、Cコーヒー、烏龍茶、、
《夕 》 ホットドック風、ラッキョ、豆腐ダシのせ、白ワイン。。。