気温高め、、晴れ、、

スポーツクラブお休み、、自宅で雑用、、車のバッテリー上がり防止で、、
エンジン始動、、バイクで、、買い物、、
《朝 》 ミルク 、クラッカー 、サラシア茶、、
《昼 》 コウイカ刺身、焼きソバ、氷入り発泡酒 、、
《夕 》 茹で新ジャガとブロッコリーとスナップえんどうにタルタルソース、
と トマト麦焼酎の水割り。。。