2017-06-17 今日もいい天気、、暑い、、 スポーツクラブが休みで 、、チャリで、、セブンのコーヒーを公園の ベンチで、、自宅に帰って、、2階の窓全開、、バイクで雑用と買い物、、 《朝 》 セブンイレブンのコーヒー、、 《昼 》 グリルチキンに茹で新ジャガとラデッシュなど、人参糠漬け、 発泡酒、、、Cコーヒー、、 《夕 》 茹で新ジャガ、枝豆 、焼酎の水割り。。