今日も暑い、、台風が、、

本日は自宅で、、雑用、、また少し風邪気味、、(エアコン？扇風機？)
《朝 》 フルーツグラノーラとヨーグルト 、コーヒー、サラシア茶 、
《昼 》 冷凍鰻蒲焼(中国)で丼、スープ、漬物、焼酎のノンアルコール割り、
《夕 》 ニンニクとニラ入り即席麺、サラシア茶。。。