昨日と同じような天候、、
昼から、、チャリで、、スポーツクラブに、、
朝、、昼、、、野菜サラダ、みかん、ウイーンナーコーヒー、お茶
パンケーキ、サラダ、コーヒー、ヨーグルト
夕、、、カレーうどん、ラッキョ、焼酎の水割り、、みかん、お茶。。
昼から、、チャリで、、スポーツクラブに、、
朝、、昼、、、野菜サラダ、みかん、ウイーンナーコーヒー、お茶
パンケーキ、サラダ、コーヒー、ヨーグルト
夕、、、カレーうどん、ラッキョ、焼酎の水割り、、みかん、お茶。。